Проведение группового тренинга "Трансформация негатива"

Психолог реабилитационного центра "Атмосфера" практикует занятия с нашими подопечными реабилитантами в формате тренингов. Помимо высокой индивидуальный эффективности для каждого, такая работа позволяет лучше узнать друг друга и сплотиться, ведь занятие дает возможность участнику раскрываться перед группой.

Для данного занятия была выбрана программа под названием "Трансформация негатива". Участники составляли портреты своей негативной стороне, противопоставляя ее положительным качествам. Мы определяли в самих себя негативные эмоции, окунались в неприятные воспоминания - все для того, чтобы честно смотреть на самих себя, видеть и отличать плохое от хорошего, иметь возможность вести конструктивную работу. Спрятаться от самих себя невозможно, так давайте смотреть на себя настоящих!